فروشگاه اینترنتی

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه اینترنتی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «پاکسازی پوست» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

غذاهای درمانگر پوست

غذاهای مفید برای پوست

 

گوشت بوقلمون:حاوی اسیدهای آمینه ای است که رشد ویروس ها را کاهش می دهد میزان حساسیت زایی خیلی پایین آن برای افرادی که رژیمهای غذایی انحصاری دارندمفید است این گوشت همچنین برای بهبود زخم ها سوختگی تب خال واگزما مفید است مهم ترین ماده مغذی آن انواع اسید آمینه از جمله اسید آمینه لیزین است.


https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQ0bbD51sahOf6O7pMWzJ80mDJ74W9ewcruc2BFQZ385VuFsZ8E&usqp=CAU

انواع ماهی:محتوی اسیدهای چربی هستند که التهاب را کاهش می دهند و خاصیت ضد آبی پوست را بهبود می بخشند مصرف ماهی برای بعضی ازانواع خشکی پوست پسوریازیس والتهاب ها مفیداست مهمترین موادمغذی آن اسیدهای چرب امگا3 میباشد.

 

ادامه مطلب رو فردا میتونید در همین وبلاگ دنبال کنید

  • آوا بهاری
  • ۰
  • ۰

 

غذاهای درمانگر برای پوست کدامند؟
 
 
تخم آفتاب گردان:به بهبودپوست هایی که خشن خشک و پوسته پوسته میشوند کمک میکندوبرای اگزما پوست کم آب و زخمهای خشک مفید است مهم ترین مواد مغذی آن اسیدهای چرب امگا 6 و ویتامین E و روی می باشد.مرکبات ترش:در ترمیم بریدگی ها
خراشیدگی ها و حفظ ساختار کلاژن پروتئین مسئول نرمی صاف و هموار بودن پوست مفید است و باعث بهبود پوست آسیب دیده پوست فرو نشسته چین و چروک شده و پیر می شود.
 
 
سیب زمینی شیرین:به بهبود زخم ها و از بین رفتن جای زخم کمک می کند و پوست را دربرابر آفتاب سوختگی حفظ میکند و برای درمان جوش غرور جوانی و بریدگی مفید است مواد مغذی سیب زمینی شیرین بتاکاروتن و یتامین C و E می باشد.
 
 
 
ادامه مطلب رو فردا میتونید در همین وبلاگ دنبال کنید
  • آوا بهاری