درمان پیری پوست

جلوگیری از پیری صورت

 

 

همه ما بعد از یک شب بی خوابی رنگ پریدگی چشمان قرمز و تیرگی دور چشمان را تجربه کرده ایم از تکرار بی خوابی های شبانه بایستی پرهیز کردزیرا به ساختار پوست آسیب می رساند قرار داشتن درمعرض دود سیگار باعث تحریک چشم ها وجمع شدن غیرارادی آنها می شود.

 

 

این عمل بروز چین و چروک ها در طرفین چشم ها را تحریک می کند تمام این تغییرات باعث می شود فرد سیگار چهره ای رنگ پریده یا به رنگ زرد متمایل به خاکستری داشته باشد و چین و چروک های عمیق در اطراف دهان و چشم وی به وجود آید رژیم غذایی در درجه اول از تغییرات ناگهانی وزن جلوگیری می کند و در نتیجه مانع از به وجود آمدن پوست شل چروکیده و آویزان می شود.

جلوگیری از پیری زودرس

درمان پیری زودرس

 

 

با کاهش ناگهانی وزن پوستی که قبلا کشیده شده بود شل و آویزان و دچار چین و چروک می شود بنابراین تعادل در رژیم غذایی را باید رعایت کرد تا از تغییرات ناگهانی وزن جلوگیری شود با همین منطق خوابیدن مداوم روی یک طرف چهره باعث کشیدگی پوست آن سمت از صورت می شود.

 

 

روش زندگی بایستی هم سلامت جسمی و هم سلامت روانی فرد را تضمین کند فعالیت فیزیکی و ورزشی مناسب که باعث میشود جریان خون اندام های مختلف به ویژه پوست افزایش یابد بعد از یک ورزش مناسب رنگ پوست برافروخته می شود این خون رسانی مناسب در دراز مدت به ساختار بهتر پوست کمک می کند.

 

 

ادامه مطلب رو فردا میتونید در همین وبلاگ دنبال کنید